Si les sportifs en connaissent les dangers, le risque est trop souvent oublié : en hiver à la montagne, les UV frappent plus durement qu’en été ! Moins filtrés en altitude, les ultraviolets réverbérés par la neige passent souvent inaperçus, sous la morsure du froid… et les coups de soleil peuvent aller jusqu’aux brûlures. La solution ? Prévoir et protéger avant la glisse.
Protéger sa peau sous le soleil montagnard demande, avant tout, une bonne protection solaire : indice 50+, pas moins. La neige renvoie près de 85 % des UV jusqu’à votre peau, contre seulement 20 % pour le sable… une bonne raison de glisser un tube de crème solaire dans votre sac !
Choisissez une crème, plutôt qu’un spray : plus fluide, celui-ci s’étale plus vite, mais couvre moins. Appliquez une couche le matin, et répétez après la pause-déjeuner. Voire plus souvent pour des enfants, les peaux à risque, ou si vous passez la journée sur les pistes. Le tout, sans oublier de crémer nez, cou et mains !
Et si votre casque ne protégeait pas que votre tête ? Doté d’une avancée faisant office de visière, il projette son ombre sur votre nez. Choisissez un modèle avec lunettes de ski intégrées, disponible chez Snowleader, et vous voici couvert jusqu’aux pommettes !
Le principe vaut tout autant pour le cache-nez, le bonnet ou les gants qui barrent la route des UV : sous-gants en céramique chez Arva ou moufles de ski chauffantes pour Thermic, elles camouflent vos mains dans les deux cas. Et ce faisant, vous protègent des coups de soleil.
